Buah Atau Sayuran Yang Memiliki Kandungan Vitamin C Lebih Banyak Dari Jeruk - Photo Credit whologwhy

Buah Atau Sayuran Yang Memiliki Kandungan Vitamin C Lebih Banyak Dari Jeruk

Buah-buahan merupakan sumber vitamin yang sangat baik bagi kesehatan tubuh. Selama ini kita lebih mengenal buah jeruk sebagai buah utama yang mengandung vitamin C. Namun, tahukah Anda bahwa ada buah atau sayuran lainnya yang memiliki kandungan vitamin C lebih banyak dari jeruk. Buah atau sayuran yang memiliki kandungan vitamin C lebih banyak dari jeruk Vitamin C sendiri memiliki fungsi yang

Read more
Minuman Hangat Dapat Membantu Kesembuhan Penyakit Pernapasan - Photo Credit waferboard

Minuman Hangat Dapat Membantu Kesembuhan Penyakit Pernapasan

Setiap perubahan musim atau cuaca, masyarakat banyak terserang penyakit pernapasan, seperti: flu, pilek, batuk kering hingga batuk berdahak. Penyakit ini disebabkan oleh virus influenza yang menular lewat udara. Namun beberapa jenis virus akan menetap di dalam saluran pernapasan manusia dan dalam kondisi tidak aktif. Virus ini akan menjadi aktif ketika kondisi badan manusia melemah atau terjadi perubahan cuaca yang ekstrim.

Read more
Cara Mengolah Sayuran Agar Gizi Tidak Rusak - Photo Credit Kanko

Cara Mengolah Sayuran Agar Gizi Tidak Rusak

Salah satu cara menjaga kesehatan tubuh adalah dengan mengkonsumsi sayuran. Namun, cara mengolah dan memasak sayur-sayuran yang salah akan membuang atau merusak nutrisi penting dalam sayuran. Akibatnya sayuran menjadi berkurang nilai gizinya. Kita perlu tahu cara mengolah sayuran agar gizi tidak rusak. Cara mengolah sayuran agar gizi tidak rusak Pengolahan sayuran menjadi makanan dimulai dengan proses awal pencucian hingga proses

Read more
Manfaat Air Kelapa Terhadap Kesehatan - Photo Credit John Revo Puno

Manfaat Air Kelapa Terhadap Kesehatan

Ketika membicarakan air kelapa kita pastinya berpikir es kelapa muda, air kelapa hijau, kelapa kopyor dan lain sebagainya. Selama ini air kelapa hanya digunakan sebagai minuman pelepas dahaga. Kelapa juga sangat mudah ditemukan di pasar maupun di pinggir jalan. Air kelapa menjadi salah satu minuman favorit masyarakat Indonesia. Banyak masyarakat yang percaya bahwa kelapa dapat dimanfaatkan untuk menurunkan panas dalam

Read more
Cara Meredakan Rasa Pedas Secara Alami - Photo Credit Polina F

Cara Meredakan Rasa Pedas Secara ALami

Negara Indonesia merupakan negara yang kaya dengan beragam rempah dan bumbu yang mempunyai cita rasa tajam. Hal ini akan mempengaruhi masyarakat untuk memasukkan rasa pedas ke dalam masakannya. Masakan yang banyak mengandung bumbu dan rempah rasanya sangat nikmat bila ditambahkan rasa pedas. Pencinta kuliner juga tidak segan-segan untuk menambahkan sambal yang tentunya menambah rasa pedas ke dalam masakan. Namun, hal

Read more